Paketti sisältää 3 DVD:tä:
1. Physical Preparation (DVD 097)
2. Work Out & Stretching (DVD 022)
3. Do The Splits (DVD 098)

Kehosi on terveytesi. Hoang Nghi, urheiluohjaaja, näyttää sinulle harjoituksia fyysisestä valmistelusta, joka perustuu lihasten vahvistamiseen ja sydän -ja verisuoniston työhön. Toisaalta, Christophe Carrio, valtion valmistuja, näyttää sinulle miten lepyyttää lihaksia ja notkeutta erilaisten harjoitusten kautta, aloittelijoille ja kokeneille. Lisäominaisuukset sisältävät ravitsemusoppi neuvoja. Vihdoinkin Sandra Hess & Steven Horst ovat oppaitasi venyttelyssä. Nämä kaksi kansainvälistä asiantuntijaa opastavat sinut spagaatteihin.

Kielet: Ranska, Englanti, Saksa, Espanja, Portugalia, Italia
Ekstrat: Luvut – Interaktiivinen menu – Nutritio – Lisäharjoitukset – Demonstraatiot – Tuotanto – Kuvagalleria – Trailerit
Kesto: 3h 20m

HUOM! Kaikissa DVD:eissä aluekoodi on 0 (toimii kaikissa DVD-soittimissa)

Tuotenumero: COF 01

Hinta
66,00 €
Saatavuus
Varastossa
Back in Shape DVD-paketti

Back in Shape DVD-paketti